Udviklet fra 1960'erne, bl.a. af Neal Miller (USA)
Biofeedback er en metode, hvor borgeren med måleinstrumenter ser eller hører sin egen puls, muskelspænding, vejrtrækning eller hudtemperatur – og øver sig i at påvirke dem. Bruges bl.a. ved spændingshovedpine, migræne, stress og bækkenbundstræning.
Biofeedback er ikke medicinsk og støtter borgerens egen kontrol over kroppen – det passer med Antonovskys begribelighed og håndterbarhed. Metoden kan kombineres med fx mindfulness eller kognitiv terapi og er et supplement, ikke en erstatning for anden behandling.