Hvordan bruger du ACT – Acceptance and Commitment Therapy i praksis som SSA eller SSH?

Spørg: 'Hvad er vigtigt for dig – ikke hvad du ikke kan, men hvad du gerne vil?'. Understøt acceptans: 'Kan du give plads til smerten et øjeblik uden at kæmpe imod den?'. Indsæt borgerens værdi som konkret mål i plejeplan. Dokumenter under FSIII: Psykosociale forhold – Emotionelle problemer / Smerter og sanseindtryk.

ACT – Acceptance and Commitment Therapy – Steven C. Hayes …

📖

Kort fortalt

ACT (udtales som ordet 'act') arbejder med psykologisk fleksibilitet: evnen til at være til stede i nuet og handle ud fra sine værdier – også når der er smerte eller ubehag. Særlig relevant ved kronisk smerte, eksistentielle kriser og terminal pleje.

Baggrund og historie

ACT er undersøgt ved bl.a. kroniske smerter, angst og depression, og effekten ser ud til at ligne andre former for kognitiv terapi. I plejen er det især spørgsmålet om værdier, der kan bruges direkte.

🔑

Nøglebegreber

Seks kerneprocesser

(hexaflex) – accept, defusion, kontakt med nuet, selvet som kontekst, værdier og engageret handling

Accept frem for kamp

giv plads til smerte og ubehag i stedet for at kæmpe imod; kampen kan gøre det værre

Defusion

afstand til tankerne: "Jeg har en tanke om, at …" mindsker tankernes magt over handlingerne

Værdier som kompas

hvad er vigtigt for borgeren? Fx nære relationer, mening, aktivitet

Engageret handling

små konkrete skridt mod det, der giver mening, også med smerte eller angst

SSA-rolle

hjælp borgeren med at finde én værdi og ét lille skridt, og brug det som mål i plejeplanen

Dokumentér

borgerens mål under FSIII, og evaluér: er der taget et skridt mod det, der er vigtigt?

🤝

Anvendelse i SSA-praksis

Spørg: 'Hvad er vigtigt for dig – ikke hvad du ikke kan, men hvad du gerne vil?'
Understøt acceptans: 'Kan du give plads til smerten et øjeblik uden at kæmpe imod den?'
Indsæt borgerens værdi som konkret mål i plejeplan
Dokumenter under FSIII: Psykosociale forhold – Emotionelle problemer / Smerter og sanseindtryk

📚

Kilder og pensum

Psykisk sygdom og sygepleje (SSA) 2. udg. – Non-farmakologisk behandling
Somatisk sygdom og sygepleje, Bind 2 (SSA) 2. udg.

🔗

Videre herfra

Bruges især ved

🩺Smerter 🕊️Palliation

ACT – Acceptance and Commitment Therapy