🦴
FSIII: Mobilitet

Osteoporose (knogleskørhed)

Brud, faldforebyggelse, alendronat, calcium og D-vitamin

Brug udregneren → Åbn i appen
⚠️ Vejledning til uddannelse og faglig refleksion – erstatter ikke lokale instrukser, klinisk vurdering eller lægelig ordinering.
📖

Kort fortalt

Ved osteoporose (knogleskørhed) er knoglemassen nedsat, og knoglernes struktur svækket, så de brækker lettere. Et fald fra stående højde kan give brud på hofte, håndled eller overarm, og ryghvirvler kan synke sammen – nogle gange uden et egentligt fald. Sygdommen giver ingen symptomer, før der opstår brud. Den behandles med calcium, D-vitamin, motion og ofte medicin, der styrker knoglerne. Din vigtigste opgave som SSA/SSH er at forebygge fald og sikre, at medicinen tages korrekt.

Se efter

  • Faldrisiko: gang, balance, svimmelhed, syn, fodtøj og boligens indretning
  • Nye rygsmerter – kan være et sammenfald af en ryghvirvel, også uden fald
  • Højdetab og tiltagende rundryg
Se alt →

Gør

  • Forebyg fald: ryd gangarealer, fjern løse tæpper, godt lys, skridsikkert fodtøj og hjælpemidler efter aftale
  • Alendronat tages én gang om ugen: fastende om morgenen med et stort glas vand, borgeren skal sidde eller stå oprejst og må ikke spise eller drikke andet i mindst 30 minutter
  • Støt at calcium og D-vitamin tages som ordineret
Se alt →

Dokumentér

  • FSIII: Mobilitet – beskriv gang, balance og hjælpemidler
  • Dokumentér fald og nærfald med tidspunkt, sted og følger
Se alt →
🧮

Udregner: Smerte

Brug den direkte på siden, og kopiér en færdig sætning til dokumentationen. Intet gemmes.

👁️

Observationer

📊

Relevante målinger

Faldrisiko
Vurdér gang, balance og tidligere fald efter den lokale procedure. Videregiv til sygeplejerske eller terapeut ved øget risiko.
Smerte (NRS 0–10)
Ved nye ryg- eller hoftesmerter. Et pludseligt skift efter et fald eller et løft skal videregives.
Højde
Måles efter aftale. Tab af højde kan være tegn på sammenfald i ryggen.
🤝

Mulige faglige tiltag

Ovenstående er vejledende – kontrollér altid lokale instrukser og gældende retningslinjer på din arbejdsplads.

✍️

Dokumentation

FSIII: Mobilitet
  • FSIII: Mobilitet – beskriv gang, balance og hjælpemidler
  • Dokumentér fald og nærfald med tidspunkt, sted og følger
  • Dokumentér nye smerter og hvem du kontaktede
  • Notér hvordan ugetabletten blev taget, og om der var problemer
🎯

Mål og evaluering

Faglige mål

  • Borgeren falder ikke
  • Medicinen tages korrekt
  • Brud og nye smerter opdages og videregives hurtigt
  • Borgeren er så aktiv som muligt

Sådan evaluerer du

  • Har der været fald eller nærfald – og hvorfor?
  • Tages alendronat korrekt hver uge?
  • Har borgeren nye smerter?
  • Er boligen og hjælpemidlerne tilpasset?
🔍

Baggrund

Årsager
  • Alder – knoglemassen falder med årene, især hos kvinder efter overgangsalderen
  • Langvarig behandling med binyrebarkhormon (prednisolon)
  • Lav kropsvægt, lidt fysisk aktivitet, rygning og højt alkoholforbrug
  • Mangel på calcium og D-vitamin
Symptomer
  • Ingen symptomer før der opstår et brud
  • Brud på hofte, håndled, overarm eller ryghvirvler ved små fald
  • Rygsmerter ved sammenfald i ryggen
  • Højdetab og rundryg
Risikofaktorer
  • Fald – den største umiddelbare risiko for brud
  • Medicin, der giver svimmelhed eller træthed
  • Nedsat syn og dårligt lys
  • Forkert indtagelse af alendronat kan irritere spiserøret
🔎

Offentlige fagkilder

Kilderne nedenfor uddyber de faglige hovedprincipper. Følg altid den aktuelle udgave og arbejdspladsens lokale instrukser.

Øv dig med AI-feedback og interaktive cases

Brug Plejeplan.pro's opslagsværk til at træne dokumentation, teorier og situationsvejledning.

Åbn situationen i appen → Alle problemer
📝

Fiktiv case

📋 Case – Borger O (fiktiv)

Borger O er en 83-årig kvinde med osteoporose. Hun tager sin ugetablet sammen med morgenmaden og en kop kaffe og lægger sig tilbage i sengen bagefter. I går snublede hun over tæppet i stuen. I dag klager hun over smerter i lysken, men hun kan gå.

💡 Refleksionsspørgsmål: Hvad er du opmærksom på, og hvad gør du?
Træn dokumentation med AI-feedback →
🧠

Selvtest – 5 spørgsmål

Klik på det svar du mener er korrekt. Du får øjeblikkelig forklaring.

1. Hvordan skal alendronat tages?
A Sammen med morgenmaden
B Fastende med et stort glas vand, oprejst, og ingen mad eller drikke i mindst 30 minutter
C Om aftenen i sengen
D Med mælk for kalkens skyld
2. Hvor ofte tages alendronat typisk?
A Hver dag
B Én gang om ugen
C Én gang om året
D Kun ved smerter
3. En borger med osteoporose er faldet og har smerter i lysken, men kan gå. Hvad gør du?
A Intet – hun kan jo gå
B Videregiver til sygeplejersken, fordi der kan være et brud
C Giver hende en varmepude
D Venter en uge
4. Hvad er den vigtigste måde at forebygge brud på i plejen?
A Sengeleje
B Faldforebyggelse
C Mindre motion
D Varme bade

🔗

Videre herfra

Teorier og redskaber, du kan bruge

Relaterede problemer