At glemme det før rene opgaver
Undersøgelser viser, at håndhygiejnen oftest springes over før rene opgaver, når hænderne ser rene ud, og ved korte kontakter.
NIR Håndhygiejne 2021Førstevalget til håndhygiejne, når hænderne er synligt rene og tørre. Det tager 30 sekunder og er den bedst dokumenterede måde at bremse smitte på.
Kildebelagt · 1 kilde · tjekket 29.9.2026
At dræbe de mikroorganismer, du har fået på hænderne fra borgere, udstyr og omgivelser, så de ikke føres videre.
Efter kontakt med en borger med smitsom diarré (eller mistanke om det) er desinfektion ikke nok alene: vask først, og desinficér bagefter. Alkohol dræber ikke sporer fra fx Clostridioides difficile, og virkningen på norovirus er svingende.
NIR Håndhygiejne 2021Tag ure, ringe og armbånd af, og sørg for bare underarme.
Smykker og ure samler mikroorganismer og forhindrer, at midlet når huden. Ærmer skal være korte eller over albuen, når du har borgerkontakt.
Hold neglene korte (ca. 2 mm), hele og rene – uden neglelak og kunstige negle.
Neglelak og kunstige negle øger antallet af bakterier ved neglen og kan skjule snavs.
Tjek, at hænderne er synligt rene og helt tørre. Er de snavsede eller våde, så vask dem først.
Alkohol renser ikke og virker dårligere på våde hænder og på organisk materiale. På fugtig hud skader alkoholen også hudbarrieren.
Tag så meget middel, at hænderne kan holdes fugtige i 30 sekunder – typisk ca. 3 ml. Følg producentens anvisning.
Det er kontakttiden, der dræber mikroorganismerne. Tager du for lidt, tørrer midlet ind, før det har virket.
Fordel og gnid midlet ind overalt: hver finger og fingerspidserne, mellem fingrene, tommelfingrene, håndryggene, håndfladerne og håndleddene.
Midlet virker kun dér, hvor det kommer. Tag også underarmene med, hvis de kan være forurenede, eller hvis opgaven kræver det.
Bliv ved med at gnide, til hænderne er tørre. Tør dem ikke af.
Huden skal være fugtig af midlet i 30 sekunder. Gnider du til tørhed, får du også den fulde effekt af hudplejen i midlet.
Brug håndcreme efter behov på rene, tørre hænder – fx i pauser og efter vagten.
Sprækker og eksem gør huden til et reservoir for mikroorganismer og gør håndhygiejnen mindre effektiv. Hel hud er en del af hygiejnen.
Undersøgelser viser, at håndhygiejnen oftest springes over før rene opgaver, når hænderne ser rene ud, og ved korte kontakter.
NIR Håndhygiejne 2021Hænderne er tørre efter ti sekunder, og midlet har ikke nået at virke.
NIR Håndhygiejne 2021Så bliver kontakttiden for kort – og hænderne forurenes igen.
NIR Håndhygiejne 2021Handsker har huller og forurenes, når du tager dem af. Håndhygiejne før og efter er stadig nødvendig.
NIR Håndhygiejne 2021Hvert trin henviser til den kilde, det bygger på. Kilderne er danske og offentlige, og de er senest tjekket på datoen ovenfor.
De Nationale Infektionshygiejniske Retningslinjer (NIR) angiver selv, hvor stærk en anbefaling er. Skal bygger på stærk evidens (styrke A og B) eller på lovgivning, national konsensus eller anerkendte guidelines. Bør bygger på svagere evidens (styrke C og D) eller på faglig konsensus.
Trin uden mærke bygger på kildens praktiske vejledning.
Procedurerne er læringsmateriale. Din arbejdsplads kan have instrukser, der er mere detaljerede – følg dem, og spørg, hvis de ikke passer med det, du har lært.