Hvordan bruger du Kennon Marshall Sheldon i praksis som SSA eller SSH?

Identificér borgerens aktuelle motivationstype. Hjælp borgeren til at finde den personlige mening og værdi (identificeret). Undgå at presse eller true – det aktiverer ydre motivation. Brug MI til at styrke indre motivation og change talk. Fejr fremskridt – succesoplevelser styrker den indre motivation.

Kennon Marshall Sheldon – 4 motivationstyper

📖

Kort fortalt

Fire typer motivation med stigende grad af indre styring. I rehabiliteringsarbejde stræbes mod indre lyst- eller identificeret motivation – da disse giver størst vedholdenhed.

Baggrund og historie

Jo mere indre motivationen er, jo mere vedvarende er adfærdsændringen. Ydre motivation (tvang, belønning) virker kortvarigt. SSA's rolle er at hjælpe borgeren med at finde den personlige mening og værdi – bevæge sig op ad skalaen.

🔑

Nøglebegreber

Indre lystmotivation

størst drivkraft. Aktiviteten er sjov og givende i sig selv

Identificeret motivation

aktiviteten giver ikke nydelse, men har personlig værdi

Overtaget motivation

vi handler af pligt eller for at undgå skam og skyld

Ydre motivation

belønning eller straf udefra styrer adfærden. Mindst vedvarende

🤝

Anvendelse i SSA-praksis

Identificér borgerens aktuelle motivationstype
Hjælp borgeren til at finde den personlige mening og værdi (identificeret)
Undgå at presse eller true – det aktiverer ydre motivation
Brug MI til at styrke indre motivation og change talk
Fejr fremskridt – succesoplevelser styrker den indre motivation

📚

Kilder og pensum

Mødet med borgeren og patienten (SSA) 2. udg., kap. 9 – Sundhedspædagogisk teori
Mødet med borgeren og patienten (SSA) 2. udg., kap. 10 – Sundhedspædagogiske metoder

Kennon Marshall Sheldon

Kort fortalt

Nøglebegreber

Anvendelse i SSA-praksis

Brug Kennon Marshall Sheldon på en borgersituation

Kilder og pensum

Videre herfra

Bruges især ved

Relaterede teorier